2014/09 썸네일형 리스트형 2014년 추석은 추석특선영화를 즐기며... 2014년 추석은 추석특선영화를 즐기며... 오늘은 불타는 금요일 그리고 내일부터 시작하는 추석연휴기간 9월 6일부터 시작하여 9월 9일까지 대체휴일로 지정된 10일까지 5일간의 꿀맛같은 추석연휴이다. 오랜만에 보는 가족들과 오손도손 송편도 만들고, 차례도 지내고 이야기를 나누며 즐거운 시간을 보내겠지만, 그래도 5일간의 긴 연휴는 무료해 질 수도 있다. 연휴가 끝나면 언제 이렇게 빨리 지나갔는지 하며 아쉬워 하겠지만, 심심하고 따분하고 할 일 없는 사람들을 위해 추석 연휴에 방영하는 추석특선영화는 그동안 보지 못한 영화를 볼 수 있는 좋은 기회이다. 그리고 9월 5일부터 추석특선영화는 시작된다. 9월 5일 EBS 10:45 연인이여 돌아오라 9월 6일 KBS 00:20 노예 12년 9월 6일 SBS 0.. 더보기 중년 아저씨의 복근 만들기 크런치(crunch) 중년 아저씨의 복근 만들기 크런치(crunch) 복부운동을 처음 시작할 때 친구녀석이 크런치(crunch)부터 해보라고 했다. 그리고 시범을 보이는데 그냥 윗몸일으키기 (sit-up)보다 쉽게 생각하고 15개씩 3세트 그래 윗몸일으키기 45개 정도야 그냥 하지머라고 속으로 말을 했다. 그런데 이게 왠걸 첫 15개부터 머리엔 땀이 송글송글 맺히는 것이 아닌가? 그리고 두번째 세트에선 허리가 끊어질 듯 아파 오는것이 아닌가? 오기로 세번째 세트까지 하긴 했지만 자세를 정확하게 잡고 했는지는 알 수가 없다. 크런치(crunch)는 상복부를 단련하는 운동이다. 난 복근이라 이야기 했지만 네이버에서 보니 복직근이라고 이야기 하고 상부, 중부, 하부로 구별하여 이야기 한다. 그래 크런치(crunch)는 복직근 상부.. 더보기 강소라 발레복 입고, 미생출현? 강소라 발레복 입고, 미생출현? 작년쯤 어마무시하게 추천하여 조금 보개된 웹툰 '미생' 을 10월부터 TVN에서 방영을 한다고 한다. 자신이 원하는 인생에서 실패하고 냉혹한 현실속에 던져진 '장그래'의 이야기이다. 항상 의욕없는 눈빛을 가진 '장그래'는 회사 생활이 바둑과 비슷하다는 생각이 들면서 조금씩 의욕을 발휘하며 일어나는 이야기라고 기억 되어 진다. 그중에 여자 한명이 나오는데 매우 에너지 넘치는 여자, 아마 장그래의 후배였던가? 아니 동기였구나! 그런 여자가 있었는데 그 역활을 강소라씨가 하게 되는 것인가? 가끔 보면 매우 에너지 넘치는 모습이 잘 어울릴 것 같다. 때론 에너지가 너무 넘쳐서 주책맞아 보일때도 있었던 것 같기도 하고, 웃을때 찌그러지는 표정이 참 독특하다라고 생각이 들기도 했다... 더보기 [주말나들이] 국립 김해박물관, 김해 구산동, 구지봉 [주말나들이] 국립 김해박물관, 김해 구산동, 구지봉 자주 박물관에 찾아보려고 하지만 현실적으로 너무 여의치가 않다. 부산 근교에는 썩 마음에 드는 박물관도 잘 찾기 어렵고 그 규모도 적다보니 학구적 열정이 아니 그냥 견학용이니 아이들 눈에 좋아할 만한 곳은 잘 칮기 어렵다. 하지만, 약속은 했고, 스스로 다짐도 했으니 주말 나들이 삼아 김해박물관으로 향했다. 처음부터 아무 생각없이 자동차를 끌고 나갔는데, 어느순간 생각이 들었던 것이 지하철 타고 갈껄... 부산에선 사상역에서 김해로 가는 경전철이 연결되어 있으므로 더 좋은 나들이가 될 수 있었는데, 그런데 막상 박물관 근처에 가니 박물관역이 있긴 했지만, 도보로 조금 걸어야 하기에 꼬꼬마를 데리고 간 아빠의 마음으로 차를 잘 가졌왔다고 위안해 본다. .. 더보기 [주말나들이] 배산 등산 및 부산 배산초등학교, 영주암 [주말나들이] 배산 등산 및 부산 배산초등학교, 영주암 8월도 마지막으로 달려가는 주말을 맞이하여 배산을 등산했다. 오랜만에 집앞에 있는 작은 산이지만 등산을 하게되었다. 그것도 나의 아직 어린 따님의 강요로 인하여, 내년이면 초등학교를 들어가게 되는데 초등학교를 가본적이 없다. 친구들은 배산초등학교를 가봤다는데 자기는 안가봤다고 구지 한번 가야겠다고 이야기한다. 그래 그럼 토요일 배산초등학교 가보고 등산도 하자고 했더니 아주 기분좋게 콜을 한다. 토요일 오전 엄마는 개인 볼일이 있었고, 아빠와 딸은 동네 김밥집에서 김밥 두줄과 편의점에 각자 마실 음료수를 가방에 짊어지고 배산으로 향했다. 배산 초등학교 정문 내가 최근에 가본건 민방위 훈련을 위해 작년인가? 재작년인가? 온적이 있었다. 그땐 저 앞에 보.. 더보기 이전 1 2 3 다음
